कॅल्शियमची कमतरता: लक्षणं, कारणं, उपाय, योग्य आहार आणि सुरक्षिततेचं संपूर्ण मार्गदर्शन
1. कॅल्शियम म्हणजे काय? कॅल्शियम हे शरीरात सर्वाधिक प्रमाणात आढळणारे महत्त्वाचं खनिज आहे. शरीरातील ९९% कॅल्शियम हे हाडं आणि दातांमध्ये […]
Joint pain
“सांधेदुखी: कारणं, उपचार, आहार आणि नैसर्गिक उपाय – एक संपूर्ण मार्गदर्शक”
सांधेदुखी (Joint Pain) ही एक अशी समस्या आहे जी वय, आहार, वजन, हाडांची ताकद, हार्मोनल बदल आणि संधिवात यांसारख्या विविध